O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um dos transtornos neuropsiquiátricos mais comuns na infância, afetando cerca de 5% das crianças em todo o mundo. Caracteriza-se por sintomas como desatenção, hiperatividade e impulsividade, que podem interferir significativamente no desenvolvimento acadêmico, social e emocional da criança. Identificar e lidar com o TDAH na infância exige uma abordagem cuidadosa e multidisciplinar, que envolva pais, educadores e profissionais de saúde.
O diagnóstico de TDAH pode ser desafiador, pois muitos dos sintomas, como inquietação e dificuldades de concentração, são comuns em crianças em geral. No entanto, crianças com TDAH apresentam esses comportamentos de maneira mais intensa e persistente, frequentemente por mais de seis meses. Os principais sintomas incluem:
• Desatenção: A criança tem dificuldade em manter o foco em atividades, esquece tarefas e apresenta dificuldade em organizar seu material escolar ou brinquedos.
•Hiperatividade: A criança demonstra agitação excessiva, não consegue ficar sentada por muito tempo, fala muito e de forma descontrolada.
•Impulsividade: A criança age sem pensar nas consequências, interrompe os outros e tem dificuldade em esperar a sua vez em atividades ou conversas.
É importante observar que esses comportamentos devem estar presentes em diferentes ambientes (como casa e escola) para que se considere o diagnóstico de TDAH. Caso os pais ou educadores notem esses sintomas, é fundamental procurar ajuda profissional, como psicólogos, psiquiatras ou neurologistas, para uma avaliação adequada.
Lidar com o TDAH exige estratégias específicas para ajudar a criança a gerenciar seus sintomas, promovendo seu desenvolvimento e bem-estar. As principais abordagens envolvem mudanças no ambiente, tratamentos terapêuticos e apoio contínuo.
Uma das abordagens mais eficazes para lidar com o TDAH em crianças é a terapia comportamental. Através de técnicas específicas, a criança aprende a reconhecer e modificar comportamentos indesejados. Algumas estratégias incluem:
• Reforço positivo: Elogiar ou premiar comportamentos positivos, como completar uma tarefa ou se comportar adequadamente, para incentivar sua repetição.
•Estabelecimento de rotinas: Criar uma rotina estruturada pode ajudar a criança a organizar seu tempo e aumentar a sua capacidade de se concentrar em tarefas diárias.
• Divisão de tarefas: Para evitar sobrecarga, é útil dividir atividades longas em etapas menores e mais gerenciáveis, além de dar tempo para pausas regulares.
A escola desempenha um papel fundamental no manejo do TDAH. Professores e educadores podem adotar abordagens específicas para ajudar as crianças a se concentrar e a se comportar de maneira mais adequada. Algumas práticas incluem:
• Ambiente de aprendizado estruturado: Manter uma sala de aula organizada e com poucas distrações pode ajudar a criança a focar melhor nas atividades.
• Apoio individualizado: Oferecer um tempo extra para tarefas e exames, ou dividir atividades em partes menores, pode melhorar o desempenho acadêmico da criança.
• Uso de tecnologia: Aplicativos e ferramentas digitais que ajudam a organizar o tempo e as tarefas podem ser um recurso útil para as crianças com TDAH.
Em alguns casos, os medicamentos podem ser indicados para ajudar a controlar os sintomas do TDAH. Os medicamentos mais comuns são os estimulantes, como o metilfenidato e a anfetamina, que ajudam a melhorar a atenção e reduzir a hiperatividade e impulsividade. Embora eficazes, os medicamentos devem ser administrados sob orientação médica, considerando os potenciais efeitos colaterais e a dosagem apropriada para cada criança.
Além das intervenções comportamentais, o apoio psicológico pode ser essencial. Psicólogos infantis podem ajudar as crianças a desenvolver habilidades de enfrentamento para lidar com a frustração e melhorar a autoestima. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz que pode ensinar a criança a lidar com seus pensamentos e emoções de maneira mais saudável, além de melhorar suas interações sociais.
O apoio familiar é fundamental para o sucesso do tratamento do TDAH. Os pais devem estar bem informados sobre o transtorno e envolvidos no processo de tratamento, criando um ambiente estruturado e positivo em casa. Algumas dicas incluem:
•Estabelecimento de regras claras e consistentes: Crianças com TDAH se beneficiam de um ambiente em que as expectativas e regras sejam claras e consistentes.
• Gestão da paciência: Como as crianças com TDAH podem ser mais impulsivas ou desatentas, os pais devem praticar paciência e adotar uma abordagem calma e positiva diante dos desafios comportamentais
•Autocuidado dos pais: O estresse associado a criar uma criança com TDAH pode ser grande, por isso os pais devem buscar apoio para si mesmos, seja através de grupos de apoio ou terapia, para gerenciar o estresse e a frustração.
Lidar com o TDAH na infância é um desafio, mas com a intervenção adequada, muitas crianças conseguem desenvolver habilidades para controlar seus sintomas e prosperar. A chave para o sucesso é uma abordagem integrada, que envolva profissionais da saúde, educadores e familiares. Com apoio adequado, a criança com TDAH pode aprender a gerenciar sua atenção, comportamentos impulsivos e inquietação, garantindo um desenvolvimento saudável e equilibrado.
Dra. Monnize Costa
Médica e Vereadora por Diamantino
